武術介紹

南少林拳系 永春殿 – 拾壹拳Southern Shaolin Weng chun Din – Sap Yat Kuen 拾壹拳為南少林…

Yang Style Tai Chi Series – Simplified 24 Tai Chi Chuan 楊式太極拳系－簡化廿四式 傳統楊式太…

精武十套 – 工力拳工力拳，今人多稱之為「功力拳」，為精武必修十套之第二套拳術，著重修煉「工整合一」的整體勁力的要求，所謂牽一髮，動全身，工整正確…

洪家-工字伏虎拳（由碌鼓拋搥至跳馬掹弓射箭搥）   嶺南少林拳系 洪家-鐵尺（手叉）第一段 Southern Shaolin Series Hung Gar &…

北螳螂派 北螳螂拳系-插捶拳 Northern Praying Mantis Series – Cha Chui Quan     【課堂講解及應用…

大戰拳源於黃河流域，為河北滄州少林秘蹤門之拳術，屬秘蹤五大戰拳之一。五戰者，即十字戰、脫戰、大戰、短戰及合戰，為少林著名拳系，曾有「精習五戰，戰遍兩岸」之說。 …

八卦刀-此路屬少林迷蹤派之刀法，其刀法變化，講究步走八方，尤如在八卦方位之內，故取名八卦刀。以往流傳于河北省景縣、滄縣等地。其後被採納為精武基本十套科目之一，由…