專修門派-洪家拳

洪家拳  為嶺南五大名家之首,為正宗南少林之一大分支,馳譽嶺南二百多年。 洪家拳是以長短剛柔兼備,堅固穩打,技法全面著稱。 拳法以洪家三展系列及五大戰拳為主;三…

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專修門派-六合八法

課程簡介全名 為“華嶽心意六合八法”,又稱"水拳",其拳首重心意,所謂「動於形象,始於心意」;同時講究以「六合為體,八法為用」,並以拳領法,故拳諺有云「得法可應…

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傳統武術家派介紹

北方少林拳系 – 北少林 、八極門迷蹤門長拳短打翻子拳鷹爪翻子門螳螂拳劈掛門戳腳、江南少林、河南少林

南方少林拳系 – 洪家拳 、詠春拳永春殿、南螳螂、白眉拳、白鶴拳、俠家拳、莫家拳

武當拳系 – 華嶽心意六合八法 、形意(心意六合)太極拳八卦門 、太虛門、太乙五行拳、武當劍

養生氣功介紹 易筋經、玄功二十訣、八段錦、羅漢功、太極內功、五禽戲

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