課程簡介

養生氣功班

氣功之道,一在於養,二在於運,並要達到增強人的體內「三寶」,三寶者即精、氣、神也。所謂有內,形於外,故練功先應先調整心、身、息,並要以培元養氣,調和氣血,平衡體…

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兒童中國功夫(入門基礎)

中國傳統武術 蘊藏我國哲學、醫學、力學及兵法配合而成的文化瑰寶,是一種多元化的文化藝術,所涉及可研究和運用的領域,非常廣泛。在運動方面既全面又多元化 ,且其原理…

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中國傳統武術研習班

簡介:中國傳統武術是我國寶貴的文化遺產,包涵無數前人的智慧和心血,深受中華傳統三大哲學思想所影響,講求品德修養、戒殺、養生和忍讓,並以『力學』為基礎,以『醫學』…

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吳式太極拳課程

本會教授傳統太極拳系。內容涵蓋陳、楊、武、吳、孫及趙堡太極的傳統拳械,由淺入深;強調正確的形、功、法,以至內功心法,及解釋套路內藴藏的戰術鋪排,招式本身的串連與…

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專修門派-鷹爪翻子拳

歷史: 鷹爪翻子門 – 相傳乃宋代抗金名將岳飛參照少林拳法,創出一百零八手鷹爪連拳,教授岳家軍對抗金兵之用。傳至清代中業,精於翻子門之僧人 麗泉和尚,見其手法十…

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養生保健內功-易筋經

養生保健內功-易筋經 相傳是禪宗高僧達摩所創。易筋經能使人神清氣明,通身舒暢,舒筋拔骨。經由“導引”更能強化人體細胞組織 之新陳代謝,透過循序漸進,持之以恒地認…

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專修門派-詠春拳課程

簡介: 詠春拳是一種短橋窄馬的拳術,觀之演練時似是斯文淡定,沒有威猛迫人的氣勢,但卻能輕描淡寫地把強勁的攻勢化解,以巧妙的技術控制對手,使對手處於不利位置,乘虛…

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專修門派-八極拳

【八極拳課程】 八極拳乃中國著名拳術,著重內外兼修,在外練四肢手足形體,在內煉心意、氣血、筋脉內膜。在技法上善於埋身搶位近戰,配纏封手,綑鎖腳,講究挨、膀、擠、…

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查詢電話:8200-8787

WhatsApp:9843-8310

e-mail: info@cws-cma.com

傳統武術家派介紹

北方少林拳系 – 北少林 、八極門迷蹤門長拳短打翻子拳鷹爪翻子門螳螂拳劈掛門戳腳、江南少林、河南少林

南方少林拳系 – 洪家拳 、詠春拳永春殿、南螳螂、白眉拳、白鶴拳、俠家拳、莫家拳

武當拳系 – 華嶽心意六合八法 、形意(心意六合)太極拳八卦門 、太虛門、太乙五行拳、武當劍

養生氣功介紹 易筋經、玄功二十訣、八段錦、羅漢功、太極內功、五禽戲

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