兒童及青少年中國傳統武術班

本課程以傳統北方精武少林武術為骨幹,著重基本功訓練,教授正確的拳架姿勢及運動法度。拳術套路方面,會以傳統少林拳術之入門及初級拳法為主,完成後可考取證書,並銜接升級及專修課程。表現優秀者,會安排參加表演及比賽。

● 培養運動習慣,提高體質,有助發展積極人生,樂觀性格。
● 由於武術需要身體各協調,運動左右腦,同時指揮不同信息,有助腦部發展。
● 增強記憶力,觀察力及模仿能力,提高吸收和學習能力。
● 有助小朋友的骨骼成長,改善不良姿勢,發展出良好的體格。
● 如能持之以恆,提高個人自信及膽量,練就不怕困難,培養出領導人材的人格。
● 如能學習得法,能有自衛制人的能力。

入門基礎課程

教授內容:
● 伸展運動
● 腿功練習
● 基本手形、步形練習
● 基本手法、步法、腿法練習
● 入門必修拳路

初級課程

教授內容:
● 伸展運動
● 腿功練習
● 基本手形、步形練習
● 基本手法、步法、腿法練習
● 入門必修拳路

兵器訓練

應用訓練

對拆訓練

 

地點 年齡 時間 學費
將軍澳香港單車館活動室(新班招生) 5歲-11歲 17:00-18:00(星期五) 學費:$360.00(每月)
將軍澳香港單車館活動室 5歲-11歲 18:00-19:00(星期五) 學費:$380.00(每月)
將軍澳香港單車館活動室(進階課程) 7歲-10歲 18:00-19:00(星期五) 學費:$400.00(每月)
將軍澳運動場活動室 11歲或以上 20:00-21:00(星期五) 學費:$450.00(每月)
天水圍體育館壁球場(入門基礎) 4.5-11歲 11:00-12:00(星期日) 學費:$380.00(每月)
天水圍體育館壁球場(進階課程)  7歲-10歲 11:00-12:00(星期日) 學費:$400.00(每月)
天水圍體育館活動室(初級課程) 12歲-18歲 13:00-14:00(星期日) 學費:$400.00(每月)
元朗羅弼時爵士壁球場(青少年及成人) 14歲或以上 19:00 – 20:00(星期四) 學費:$400.00(每月)
青衣盈翠半島會所活動室(會所報名) 4.5歲-12歲 08:30-09:30(星期六) 學費:$400.00(四堂)
東涌藍天海岸會所活動室(會所報名) 4.5歲-12歲 19:30-20:30(星期五) 學費:$400.00(四堂)

單堂收費:每堂$120.00
*逢公眾假期放假

 

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青少年中國傳統武術班
 青少年及成人中國傳統武術課程
專修門派-六合八法課程
專修門派-洪家拳課程
鷹爪翻子門-連拳課程
專修門派-太極拳課程
專修門派-形意拳課程
養生內功課程
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查詢電話:8200-8787

WhatsApp:9843-8310

傳統武術家派介紹

北方少林拳系 – 北少林 、八極門迷蹤門長拳短打翻子拳鷹爪翻子門螳螂拳劈掛門戳腳、江南少林、河南少林

南方少林拳系 – 洪家拳 、詠春拳永春殿、南螳螂、白眉拳、白鶴拳、俠家拳、莫家拳

武當拳系 – 華嶽心意六合八法 、形意(心意六合)太極拳八卦門 、太虛門、太乙五行拳、武當劍

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