本課程以傳統北方精武少林武術為骨幹，著重基本功訓練，教授正確的拳架姿勢及運動法度。拳術套路方面，會以傳統少林拳術之入門及初級拳法為主，完成後可考取證書，並銜接升級及專修課程。表現優秀者，會安排參加表演及比賽。
● 培養運動習慣，提高體質，有助發展積極人生，樂觀性格。
● 由於武術需要身體各協調，運動左右腦，同時指揮不同信息，有助腦部發展。
● 增強記憶力，觀察力及模仿能力，提高吸收和學習能力。
● 有助小朋友的骨骼成長，改善不良姿勢，發展出良好的體格。
● 如能持之以恆，提高個人自信及膽量，練就不怕困難，培養出領導人材的人格。
● 如能學習得法，能有自衛制人的能力。
入門基礎課程
教授內容：
● 伸展運動
● 腿功練習
● 基本手形、步形練習
● 基本手法、步法、腿法練習
● 入門必修拳路
初級課程
教授內容：
● 伸展運動
● 腿功練習
● 基本手形、步形練習
● 基本手法、步法、腿法練習
● 入門必修拳路
兵器訓練
應用訓練
對拆訓練
| 地點 | 年齡 | 時間 | 學費 |
| 將軍澳香港單車館活動室(新班招生) | 5歲-11歲 | 17:00-18:00(星期五) | 學費：$360.00(每月) |
| 將軍澳香港單車館活動室 | 5歲-11歲 | 18:00-19:00(星期五) | 學費：$380.00(每月) |
| 將軍澳香港單車館活動室(進階課程) | 7歲-10歲 | 18:00-19:00(星期五) | 學費：$400.00(每月) |
| 將軍澳運動場活動室 | 11歲或以上 | 20:00-21:00(星期五) | 學費：$450.00(每月) |
| 天水圍體育館壁球場(入門基礎) | 4.5-11歲 | 11:00-12:00(星期日) | 學費：$380.00(每月) |
| 天水圍體育館壁球場(進階課程) | 7歲-10歲 | 11:00-12:00(星期日) | 學費：$400.00(每月) |
| 天水圍體育館活動室(初級課程) | 12歲-18歲 | 13:00-14:00(星期日) | 學費：$400.00(每月) |
| 元朗羅弼時爵士壁球場(青少年及成人) | 14歲或以上 | 19:00 – 20:00(星期四) | 學費：$400.00(每月) |
| 青衣盈翠半島會所活動室(會所報名) | 4.5歲-12歲 | 08:30-09:30(星期六) | 學費：$400.00(四堂) |
| 東涌藍天海岸會所活動室(會所報名) | 4.5歲-12歲 | 19:30-20:30(星期五) | 學費：$400.00(四堂) |
單堂收費：每堂$120.00
*逢公眾假期放假
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