鷹爪翻子門 – cws-cma

北方少林拳系, 武術介紹

歷史:
鷹爪翻子門 – 相傳乃宋代抗金名將岳飛參照少林拳法，創出一百零八手鷹爪連拳，教授岳家軍對抗金兵之用。傳至清代中業，精於翻子門之僧人麗泉和尚，見其手法十分奧妙，便把兩者整合為一，形成鷹爪翻子門之雛形。及後傳至河北雄縣孤樁頭村的劉仕俊。劉技藝大成後，便雲遊名山大川，訪友論藝，眼界大開，功夫亦臻化境。因其武藝超群，所向披霏，曾在京師的護駕軍神機營任教，被譽為「雄縣劉」。而他更善用丈二長之大桿子，武壇也稱他為「大桿子劉」，聲名顯赫。
民初，精武體育會成立，所聘請的教練，均為當代著名拳師，其中有「鷹爪王」之稱的陳子正先生，更被譽為精武三大拳師之一，他不但確立了鷹爪翻子門的系統，更是此派之南傳宗師。

特色:
此派之技法，不單有少林、鷹爪、翻子，更有迷蹤等各名家之技。而其特色與別家迴異，打則剛猛暴烈，連彈寸脆，剛柔并用，手腳配合，腿法豐富全面，抓則分筋錯骨，點穴閉氣，摔法狙敵傷，並能達到上招接下招，招招相套，勢勢相連，接手發招，近身肘靠，故拳諺有云「手見手無處走，敵愈近愈易制勝」

流傳套路：
徒手 –潭腿、工力拳、大戰拳、節拳、八步連環拳、岳氏八翻手、少林捶、四六拳、五虎拳、太祖拳、大綿掌、小綿掌、大雄拳、小雄拳、八步捶、六合拳、五花豹、大八面、小八面、雁行拳、前溜勢、行拳十路、直趟八卦(八八六十四手)、五十路連拳、羅漢拳、梅花拳、醉六趟

兵器 –五虎群揚棍(又稱虎撲群羊棍)、齊眉棍、奇門棍、八卦刀、梅花單刀、連環單刀、六合單刀、五侯單刀、梅花槍、六合槍、羅漢槍、楊家大槍、大連環劍、小連環劍、逍遙手杖、雪片雙刀、梅花雙刀、春秋大刀、四門大刀

對拆 –接潭腿、合戰、套拳、紮拳拆、對踢連環腿、對綿掌、一百零八手拆、單刀串槍、雙刀串槍、大刀串槍、捕虎槍拆、空手奪單刀、單刀對匕首、
空手套雙匕

拳訣:
『奧妙如陰陽，變化最難防，窜蹦跳躍步，
閃展騰挪強，上打鼻樑骨，中擊肋兩旁，
下有撩陰手，摔法狙敵傷，動如猛虎怒，
靜如山岳藏，強弱皆能練，輕靈更相當。』

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地點	日期	時間	學費
天水圍體育館活動室(青少年)	星期日	12:00 – 13:00	學費：$600.00(每月)
九龍公園近體育館(室外)	星期一	20:00 – 21:00 21:00 – 22:00	學費：$600.00(每月)
沙田近新城市廣場(室外)	星期三	19:00 – 20:00 20:00 – 21:00	學費：$600.00 (每月)

單堂收費：每堂$200.00
逢公眾假期放假
(另中秋節、冬至、平安夜、除夕、年三十晚至年初五放假)

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鷹爪翻子門-羅漢拳 Eagle Claw – Luo Han Quan

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鷹爪翻子門-少林捶 Eagle Claw-Shaolin Chui

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課堂節錄-應用(一) 鷹爪翻子門-小雄拳 Lesson Excerpt – Application(1) Eagle Claw-Xiao Xiong Quan

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【課堂節錄】鷹爪翻子拳系-八步連環拳
【Lesson excerpt】Eagle Claw (Yingzhao Fanziquan) Series-Babu Lianhu Quan

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鷹爪翻子拳系-小八面拳 Eagle Claw (Yingzhao Fanziquan) Series – Xiao Ba Man Quan

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鷹爪翻子門逍遙手杖（課堂節錄1）Eagle Claw Xiao Yao Shou Zhang part 1 (lesson excerpt)

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鷹爪翻子門六合拳
六合拳乃鷹爪翻子門中，以手法為主的拳種，其拳源自北方少林派，河北滄州著名武術家- 神槍劉德寬尤精此技。劉先生自幼習滄州少林、八極等拳械，並從徐六習六合大槍，后又從李鳳崗及田春奎習六合拳械。技成入京都師從劉仕俊習鷹手、岳氏散手（即鷹爪翻子門），從楊露禪習太極拳，從董海川習八卦掌。劉氏與當時的形意名師李存義及八卦名師程廷華結盟，倡議聯八卦、形意、太極為友門，不拘舊法，摒棄陋規，交流拳技，互授弟子。劉先生以岳氏散手創編了《岳氏連拳》，以八卦拳基礎創編《八八六十四手》，對武術繼承與發展作出了重大的貢獻。

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鷹爪翻子門-五花豹 Eagle Claw – Wuhuabao
五花豹乃鷹爪翻子門的主要拳路，是本門其中一路取意於其他象形之拳術。豹為陸上速度最快，且靈活矯捷，能左右翻閃之猛獸，故本門先賢取其特性之意象，發揮在拳術之中，而本門素以腿法見稱，配以身法之左右翻閃，有如花豹覓食作戰之態，故拳路對習者的要求相當之高。

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鷹爪翻子門-梅花刀
梅花刀乃鷹爪翻子門刀法之一，其法有劈、撩、扎、推、托、纒、按、掛等，動作靈活。刀法多變，布局交錯。常有奇兵突出之感，梅花之義乃指開五路，滾花連環，有生龍活虎之態，旋風閃電之妙，飛箭流星之快，神出鬼沒之奇。

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鷹爪翻子門-五虎拳 Eagle Claw-Wu Hu Quan
五虎拳為鷹爪翻子門取材自迷蹤派的拳術，並配合鷹爪功法；整路拳法起伏較大，縱躍靈巧，沉穩矯健，其身步手法施展時，忽而旁閃，忽而騰身踢腳，忽而低馬撲腿，忽上忽下，玄妙莫測，使敵人難以捉摸其進退之模式。其拳以五虎為名，指其拳勢，如三國之五虎將親臨，勢不可擋。

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鷹爪翻子門-大連環劍
此連環劍屬鷹爪翻子門所傳之劍法，全路劍法分為上下兩段；上半段多屬破長兵手法，稱「大連環劍」，下半段多屬對短械手法，稱「小連環劍」。大連環劍有異於其它劍法，因其多屬破長兵之法，故劍勢較為剛猛，並配合本門翻子拳身法，閃展騰挪之法也很多。全路之法有柔有剛，攻守兼備，有長用，亦有短用，有輕身術，縱跳術，同時講究氣沉丹田，落地生根，達到人劍合一，捷若驚鴻、蜿若游龍之概。

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鷹爪翻子門-少林捶
鷹爪翻子門之少林捶，屬本門之必修拳路，內容以少林拳之捶法為綱領，如坐山打虎、挑打撩捶、壓打下崩、抽衝翻捶、蓋馬三捶、連環三捶等技法，融合鷹爪的抓打擒拿之技；其步法要求既要沉穩扎實，又要靈活敏捷；腿法則見機待發，遠攻近打，兼而有之。
故此，少林捶是一路以捶法為骨幹，配合踢打摔拿之技法相互呼應，匯篇成一路引領習者了解本門的基本技術及概念，是本門的築基拳路之一。

鷹爪翻子門-羅漢拳 Eagle Claw-Luo Han Quan
羅漢拳為鷹爪翻子門的高級套路之一，羅漢拳是以鷹爪翻子門連拳中的手法，再配以翻子門之身法，匯編而成。其名「羅漢」，是取自「羅漢金手」，而連拳即是其撮要也。
其勢有如連拳總論中所謂「奧妙如陰陽，變化最難防，竄蹦跳蹺步，閃戰騰挪強，上打鼻樑骨，中擊肋兩旁，下有撩陰手，摔法狙敵傷，動如猛虎怒，靜似山岳藏，強弱皆能練，輕靈更相當」；從中可體會鷹爪拳法的風格與獨特之處。

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