歷史:
翻子拳 – 又名“八閃翻”,北方著名拳術,源屬少林拳派。明代著名軍事家兼武術家戚繼光在《紀效新書 – 拳經捷要篇》載“…八閃番、十二短,此亦善之善者也”。故翻子拳最少有數百年歷史。

特色:
翻子拳是一種短促靈活,剛勁迅速,近戰快打的拳術,其勢有如風馳電閃,翻生不息,其法講求左右上下飛翻,即剛即柔,即真即假,結構嚴謹,連續性強,故拳諺有云「雙拳密如雨,脆快一掛鞭。」

流傳套路:
翻子門的主要套路有站樁翻、脆八翻、捋手翻及撥浪翻。因經歷代輾轉相傳,加上其拳路優秀可取,故多家之先賢均配合此門功夫,作為強化本身的技法,而產生如鷹爪翻子、燕青翻子及戳腳翻子…等拳種。

 

課程內容: 中國傳統武術課程