鷹爪翻子門 – 連拳 課程

鷹爪翻子門為北方著名拳術,是傳統鷹爪拳的全名,著重取其意而不取其形,其拳路集少林、翻子、迷蹤、太祖及內外家等技法之大成。
本門技法以踢、打、摔、拿為主,其特色是手手相應,著著緊接,剛柔相濟,纏彈脆力多,陰陽變化,輕靈敏捷,且講究分筋錯骨,點穴閉氣,能長拳短打,近身肘靠,配合明暗腿法,是一門既全面又精深的拳法。

連拳,全名為「連拳五十路」,為鷹爪翻子門的技術骨幹,原為「羅漢金手一百零八路」,經陳公子正多次整理,把其撮要為五十路並確立了鷹爪翻子門這個流派。

連拳的每一路,都是由一組技擊性強的技術連接而成,有繁有簡,手手相應,著著相連,剛柔並用,矯健敏捷,尤以抓打擒拿,分筋錯骨等技法最多,所以一定要對鷹爪翻子門拳術非常有認識及有相當功力,才能發揮出連拳總論中所謂「奧妙如陰陽,變化最難防,竄蹦跳蹺步,閃戰騰挪強,上打鼻樑骨,中擊肋兩旁,下有撩陰手,摔法狙敵傷,動如猛虎怒,靜似山岳藏,強弱皆能練,輕靈更相當。」

本課程教授鷹爪連拳一至十路的練法和應用方法,形、法、功的要求及練習要訣,講解本門武學的正確概念。

1)功法:
– 腿功、樁功、百把功、點石功
2)單式技法操練
3)拳路: 連拳一至十路(單練與應用)
4)拳術理論及特點
– 鷹爪翻子門拳術概論及分類
– 七勁(陰、陽、剛、柔、彈、寸、脆)的概念
– 纏綑鎖拿踢,翻崩靠打摔
– 抓法中之刁、抓、擄及其運用特點(即薅、拿、降、守、分筋錯骨、點穴閉氣)

 

地點 日期 時間 學費
天水圍體育館活動室(青少年) 星期日 13:00 – 14:00 學費:$450.00(每月)
九龍公園近體育館(室外) 星期一 20:00 – 21:00
21:00 – 22:00
學費:$450.00(每月)
浸會大學精武武術學會 星期二  18:30 – 19:30
19:30 – 20:30
學費:$450.00 (每月)
        $100(永久會費)
中文大學精武武術學會 星期三  18:30 – 19:30
19:30 – 20:30
學費:$450.00 (每月)
        $100(永久會費) 
將軍澳運動場活動室 星期五 20:00-21:00 學費:$450.00(每月)

 

傳統武術家派介紹: 鷹爪翻子門

 

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