浸大精武武術學會合辦推廣課程 <短期課程-養生功法班 >

養生內功 – 達摩易筋經1-3式 韋陀獻杵勢

養生內功-達摩易筋經1-3式 韋陀獻杵勢

華藝精武同學會發佈於 2018年4月29日星期日

"養生功法班"是以傳統"內功導引術"為課程綱領,透過專門功法鍛練,有助提升臟腑功能,疏通經絡,改善氣血循環,促進新陳代謝,強健體魄,柔化及鞏固筋骨,調節日常生活帶來的關節和筋骨問題,從而改善各種急性、慢性病症,有固本培元,消除緊張,能補腦力,捷身手,充耳目,達到強身、保健及延年益壽之效。

課程內容:
● 教授培元養氣之法,導引吐納,及運氣之道
● 有助改善血液循環,呼吸系統,消化系統功能
● 增強肌肉鍛練,柔韌度,平衡力
● 因應學員需要,教授合適功法鍛練

日期:星期二
時間:19:30 – 20:30
對象:青少年及成人
地點:浸會大學教學及行政大樓(AAB)三字樓平台
學費: $880.00(每期八堂)

【浸大精武武術學會】合辦推廣 - 報名表格
(1) 全期學費需於上課前繳付(所有公眾假期放假,敬請留意。) (2) 不論學員因私人理由遲到、早退或缺席,本會不會作任何補堂或退款。 (3) 倘遇上八號或以上風球或黑色暴雨警告訊號,該日課程取消,不另補課。 (4) 學費可支付現金或支票,抬頭「華藝精武武藝會」
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