養生氣功班"是以傳統"內功導引術"為課程綱領,透過專門功法鍛練,有助提升臟腑功能,疏通經絡,改善氣血循環,促進新陳代謝,強健體魄,柔化及鞏固筋骨,調節日常生活帶來的關節和筋骨問題,從而改善各種急性、慢性病症,有固本培元,消除緊張,能補腦力,捷身手,充耳目,達到強身、保健及延年益壽之效。

日期:20/12/2019 (星期五)
時間:20:00-21:00
對象:藍天海岸住客
年齡:16歲或以上
地點:藍天海岸會所舞蹈室
名額:上限13人(參加者需穿著合適運動服裝)
備註:課堂會以粵語進行
※ 只限新生報名

如有興趣參加,請到會所接待處查詢及報名。